Séances

Cadre des séances

1^er rdv

• Un premier entretien sans engagement nous permet de nous rencontrer et de nous assurer que la sophrologie peut convenir à vos besoins et vos attentes.
  Suite à cet entretien, vous pouvez décider de poursuivre ou non un accompagnement par la sophrologie.
• Dans le cas d’un suivi, cette séance est une première phase d’écoute et d’échanges qui permettra de cibler les objectifs des premières séances

Les séances :

• La séance commence par une première phase d’écoute et d’échanges
• Un temps de pratique
• Suivi d’un échange sur le vécu de l’expérience. Celui-ci permettra de faire émerger
  les points importants qui vous permettront d’aller de l’avant dans votre
  travail sophrologique.
• Un entraînement régulier vous est proposé afin d’atteindre plus facilement vos
  objectifs.
• Le sophrologue n’impose rien, il laisse toujours le choix à la personne de suivre
  ou non les exercices proposés.

• Durée des séances : 1h30 (sur rendez-vous).

• Tarifs :
  • 1ère seance : 55 euros la séance,
  • Suivi : 1H30 : 50 €
    • 1H00 : 40 €
• Fréquence : selon les possibilités de chacun,
• généralement une fois par semaine ou tous les 15 jours.

• Le nombre de séances nécessaires dépendra de votre demande et de la manière dont vous évoluerez au fil de votre avancée en sophrologie.

• Selon les techniques proposées, la posture pourra être adaptée : assise, debout ou allongée.