- La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective.
- La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d’enrichir et d’accélérer son propre cheminement.
- Chaque groupe comprend 8 personnes au maximum.
Les séances de sophrologie en groupe ne sont pas des groupes de parole à visée thérapeutique.
Vous trouverez ci-dessous une présentation de chaque module, pour cela veuillez cliquer sur le module qui vous intéresse.
Le cabinet vous propose 4 modules thématiques :
Module 1 : Détente et Vitalité – Gestion du stress
Module 4 : Donner du sens à sa vie
Cadre des séances :
- Fréquence : 1 séance par quinzaine : le mardi de 18h à 19h30
- En ce moment, les mesures sanitaires nous incitent à nous réunir de 15h30 à 17h, les gestes barrières sont respectés.
- Ces séances sont uniquement axées sur la Gestion du Stress, Détente et Vitalité
- Tarif : 14 € la séance ou 60 € la carte de 5 séances (12€ la séance)
- Lieu : Nyons, 10 avenue Jules Bernard
- Inscription : 06.12.69.42.59
