Séances individuelles

Déroulement d’une séance :

Les séances se déroulent essentiellement en postures assises et/ou debout, et allongées pour les phases de relaxation.

Aucune tenue particulière n’est requise

Accompagnement séances individuelles :

  • Gestion du stress
  • Périodes pré et post burn-out
  • Gestion des émotions
  • Confiance en Soi
  • Donner du sens à sa vie
  • Difficultés d’apprentissage – Préparation aux examens

Cadre des séances individuelles :

  • Le premier entretien permettra de nous rencontrer et de nous assurer que la sophrologie pourra répondre à vos besoins et à vos attentes.
  • Fréquence : selon les possibilités de chacun, généralement tous les 15 jours.
  • Le nombre des séances nécessaires dépendra de votre demande et de la manière dont vous évoluerez au fil des séances.
  • Durée des séances : 1h15/30. Sur RDV.
  • Tarif la séance : 55 €
  • Tarif pour 10 séances : 500 € (possible d’échelonner les paiements)

Sur RDV : 06.12.69.42.59